Kolak Sehat (tanpa gula santan)

Dipos pada April 2, 2022

Kolak Sehat (tanpa gula santan)

Anda sedang mencari inspirasi resep Kolak Sehat (tanpa gula santan) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Kolak Sehat (tanpa gula santan) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Kolak Sehat (tanpa gula santan), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Kolak Sehat (tanpa gula santan) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Kolak Sehat (tanpa gula santan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan) memakai 11 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bagi yang ingin makan kolak tanpa gula dan santan, resep ini bisa mengobati rasa rindu kita terhadap makanan yang satu ini. Isiannya bisa disesuaikan dengan selera dan stock ya.. Resep ini terinspirasi dari youtube Ci PitHa. Legitnya singkong ubi pisang, berpadu protein nabati dari kac hijau, dan manis alami kurma membuat kolak ini enak dan sehat untuk dikonsumsi. Pas banget untuk menghangatkan tubuh disaat musim hujan begini. Silahkan di coba ya..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan):

  1. 1 batang singkong
  2. 1 batang ubi (ungu/orange/kuning)
  3. 1 buah pisang tanduk (boleh ganti pisang kepok/lainnya)
  4. 2 genggam kac hijau rendam dulu
  5. 1 ruas jempol jahe, iris
  6. 5 lembar daun pandang, koyak simpul
  7. 9 biji kurma buang biji (boleh disesuaikan selera)
  8. 2 buah cengkeh
  9. Sekelingking kayu manis
  10. 1.5 l Air
  11. Sejumput garam

Langkah-langkah untuk membuat Kolak Sehat (tanpa gula santan)

1
Didihkan air. Masukkan singkong, kac hijau, daun pandan, jahe, cengkeh, kurma ke dalam air yang telah mendidih. Rebus selama 5 menit setelah itu matikan api tutup selama 30 menit.
2
Nyalakan lagi api, masukkan ubi dan masak semuanya hingga empuk. Jika sudah empuk, tambahkan pisang masak sebentar saja.
3
Setelah semua matang matikan api lalu tambahkan sejumput garam. Kolak siap dinikmati 😋
Kolak Sehat (tanpa gula santan) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Puding Sutra (ala chef)

Puding Sutra (ala chef)

Puding ini lembut, enak, dan bisa makan rame2 (soalnya jadi banyak)👌👍😋

Rame-rame (18 cup)
Puding roti rainbow

Puding roti rainbow

Assalamualaikum... Siang2 makan puding yg dingin, manis dan bikim syegeeer....😍 #masakannyaine #goodfoodgoodmood

Pudding brownis vla susu yummii anak anak pasti suka

Pudding brownis vla susu yummii anak anak pasti suka

Ini adalah snack fav anak anak abg ku....cocok buat bekal sekolah jugaaa mengingat pas pandemik sekolah ga lama kalau bekal nasi pasti ogahan mereka, simple banget buatny pasti jadi coba yuk...

4-6 orang
1 jam
Kolak Ketan Durian

Kolak Ketan Durian

Ada sisaan durian bosen dimakan biasa

Mango Cheese Puding

Mango Cheese Puding

Lg asyik berbikin aneka dessert...Nach kali ini adalah dessert terfavorit dilapak bakulanku. Namanya Mango Cheese Puding ..... Perpaduan Manis Asem Mangga dengan Nata de coco dan siraman Kuah Susu Keju rasanya klop banget....Yummy. Apalagi dimakan dalam keadaan dingin... pas siang hari yang terik seperti keadaan siang hari akhir2 ini. Sengaja saya share disini supaya bisa bermanfaat bagi yg lain dan menjadi amal jariyah buat saya.... Ini juga bisa buat ide usaha lho Mom..... Recomanded banget.. patut dicoba. Sumber : Youtube Tasyi Athasyia "Mango Cheese Puding Fla 3 layer" .

15 Cup 10 Oz
35 Menit
Puding Madona Pandan Kelapa Muda

Puding Madona Pandan Kelapa Muda

Sabtu, 25 Desember 2021/#561 Terinspirasi resep cake puding mangga/lapis madona mangga dari @Mommikakitchen , Alhamdulillah bisa kembali meramaikan semarak clover yang minggu ini bertemakan aneka dessert dari kelapa muda, yang dipilih oleh mbak Retno @Kaianiandra. Terbayang deh segernya dessert klo ada kelapa mudanya. Especially : Happy wedding anniversary yg ke -18 buat pasangan sejoli yg pernah satu almamater mbak Retno dan mas Aries. Semoga Allah selalu memberikan sakinah mawaddah, dan rohmah Nya utk kalian hingga bahagia sampai ke jannah-Nya. Barokalloh fiikum. Tentang resep, puding madona ini merupakan dessert perpaduan cake dan puding. Asal usul penamaan madona dikarenakan bentuknya yg berlapis-lapis nan cantik. Puding madona ini aslinya merupakan dessert yg berasal dari kota Ambon, provinsi Maluku. Dan sudah ada sejak zaman penjajahan Belanda, terdiri dari cake kuning dan puding coklat. Seiring perkembangan zaman, puding madona sudah bervariasi dari aneka warna dan rasa. Nah 1 resep ini hanya butuh 3 telur, bisa jadi ide utk hampers atau hantaran yg cantik. Mbak Retno dan mbak-mbak minsay clover semoga berkenan ya. #GA_Kelamud18thAnniversary #Semarak_GAKelamud18thAnniversary #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Pekanbaru #Clover_mj2

loyang 18x18x7 porsi
2 jam
Iced Shaken Espresso

Iced Shaken Espresso

Masih ada sisa espresso kemarin yang udah dimasukin kulkas. Daripada kelamaan mending dicampur susu aja. Berhubung males minum kopi yang kuat, jadi susunya dibanyakin 😁✌ #cookpadcommunity_surabaya #devalesha_drink

1 gelas
Pudding Ubi Ungu

Pudding Ubi Ungu

Olahan ubi ungu memang ngga Ada habisnya. Salah satu menu Yang sering dibuat dan ngga memakan waktu adalah puding. Teksturnya padat jadi lumayan agak bikin kenyang. Orang rumah suka banget Kalo Ada cemilan ini. Sajikan saat keadaan dingin ya..supaya lebih nikmat.

3-4 orang
10 menit
Pudding Buah Chia Seed

Pudding Buah Chia Seed

Biasanya aku siapkan malam hari, jadi besok paginya bisa untuk sarapan 🥰

1 orang
15 menit
#422. Es Kuwut Khas Bali

#422. Es Kuwut Khas Bali

Minggu, 311021 Jalan² ke Bali dulu buat menikmati yg seger² dingin dulu kali ini saya coba Cooksnap resepnya mba @nitaaprastika dari komunitas Bali terimakasih untuk resepnya mba semoga berkenan 🙏🏻😊 Source : @nitaaprastika https://cookpad.com/id/resep/11122396-es-kuwut-khas-bali?invite_token=ZWwmoh7FfE6MSXEyYvhG3zAC&shared_at=1635693874 . . #PekanPosbar #CookpadCommunity_Bali #Rekreasi_Bali #Pencok_KaBali #CookpadCommunitty_Bandung #Cookpad_id #Cookpaders #CloverCookingLover #CookpadCommunity_Subang #Memasaklahdgnhatidancinta

2 orang
30 menit
Crepes Leker Teflon

Crepes Leker Teflon

Bismillah, Jajanan bocah, Resep tulis ulang, thanks mba @salmaeptr_ #Simplerecipesummuarwa #masakanrumahan #masakansederhana #masakkilat #masakpraktis #masakmudah #masaksimpel #masaktanparibet #simpeltapienak #minimalishasilfantastis #Cookpad_id #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_jakarta #CookpadCommunity_Indonesia

Biji Salak

Biji Salak

Dapet ubi dari bulik... Beberapa kali dah di bikin kolak. Nyoba cara lain makan ubi.

Pancake Pisang

Pancake Pisang

Praktis ala @dapurkobe tanpa tambahan pisang pun sudah berasa pisangnya😋 Karena lagi ada pisang, klo saya ini ditambahkan pisang. Klo lg tak ada pisang, ini bs jd resep andalan🥰 karena pastinya mudah, murah dan praktis😍 Resep aslinya : https://cookpad.com/id/resep/15050340-resep-pancake-pisang?invite_token=rd8sxTMVfscxe5NPjxG64RA4&shared_at=1628148492 #DapurKobe #IdeMasakku #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_Id #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Id

Gamjan jeon (bakwan kentang /pancake kentang)

Gamjan jeon (bakwan kentang /pancake kentang)

Cemilan pas / makanan untuk sarapan

*Puding Bihun Lapis*

*Puding Bihun Lapis*

Jum'at 17-12-2021 .... Ikut memeriahkan pekan posbar untuk mengkreasikan olahan bihun... Kali ini bihunnya dibuat puding lapis yang cantik warna-warni tapi pas mau pocan jadi gabut deh karna pas ujan deres banget 🤗 Source : CY. Ria Susiami #PekanPosbar #KreasiBihun #KreasiDepok_DariBihun #CookpadCommunity_Depok #BagikanInspirasimu #MasakItuSaya

12 buah
Es Dawet Nangka (Tepung Terigu & Tapioka)

Es Dawet Nangka (Tepung Terigu & Tapioka)

Assalamualaikum yeorobun aku mau bagiin resep es dawet nangka yang simple dan ekonomis banget nih, yuk cek resepnya jangan lupa like and recook ya

3 Gelas
30 Menit